2023-06

レシピ

【簡単で美味しい!!自家製コンソメ麹の作り方】混ぜれば完成、簡単レシピ

こんにちは、身体に優しい食事を心がけているキナコと申します。今回はコンソメ麹を作りました。コンソメ麹って聞きなじみ無いかもしれませんね。簡単なんですよ! 野菜等と米麹を混ぜるだけで簡単に作る事が出来て、コンソメの様に料理に使える発酵調味料で...
食べ歩き

「ぽっくる農園 おさかな料理」宮崎市で新鮮な魚料理を手軽に味わえる。

こんにちは。ブログ管理人のキナコです。自炊で無添加生活が日常ですが、体に優しい食事が大好きなので美味しいお店を探して行くのも好きです( *´艸`) 今回は久しぶりにぽっくる農園へ行ってきました。コロナ前からよく行っていましたが、少し前に行っ...
食べ歩き

スパイスカレー好きは是非行くべき。宮崎市テンカリーの絶品カレーは体も喜ぶ味。

こんにちは~気楽に生きるをモットーにしているキナコといいます。自炊で無添加生活が日常ですが、体に優しい食事が大好きなので美味しいお店を探して行くのも好きです( *´艸`) 今回は宮崎市の橘通東3丁目(山形屋近く)のテンカリーさんへ行ってきま...
レシピ

旬の季節がやってきたー❣️芯からも旨みが出るから捨てないで❣️簡単とうもろこしご飯🌽

こんにちは。ゆるっと無添加生活実践中のキナコです。蒸し蒸し暑い季節で気が滅入りますね。でも元気出してください〜とうもろこしの旬の時期でもあります〜🌽 キナコはとうもろこしが大好きなんですが、ここを見てくださっているあなたもきっと、とうもろこ...
レシピ

【ブレンダーで人参ドレッシング作り】信じられない程、あっという間にできあがり。日持ちも解説!

こんにちは。ブログ管理人のキナコです。 蒸し暑い季節は生野菜のサラダが沢山食べたい~。市販のドレッシングは手軽でいいけど、添加物も沢山。無添加生活を始めたあなたは気になりますよね? 無添加生活はしたいけど。。。手作りは面倒だし、味が物足りな...